योग से सर्वांगीण विकास – श्रीमती बबीता चैहान
योग को नियमित रूप से अपनाएं – आशीष गुप्ता
जनप्रतिनिधि, अधिकारी समेत जन-जन ने उत्साह व उमंग से किया योग व प्राणायाम
विधायक श्री शंकर सिंह रावत ने इस मौके पर कहा कि योग करने से व्यक्ति का जीवन परिपूर्ण होता है इसलिए प्रतिदिन योग कर स्वस्थ जीवन की संकल्पना को साकार किया जा सकता है। उन्होंने कहा कि योग से शारीरिक व मानसिक विकास होता है जिससे व्यक्ति अधिक उर्जावान होकर अपने दायित्वों का कुशलता से निर्वहन कर सकता है, अतः योग को जीवन में अपनाकर इसे पूर्ण बनाना चाहिए।
उन्होंने कहा कि योग स्वस्थ जीवन जीने की पद्धति है, अतः प्रत्येक व्यक्ति को परिवार सहित योग करना चाहिए। यदि महिलाएं व बच्चे भी योग में शामिल होंगे तो स्वस्थ रहेंगे जिससे परिवार, समाज व राष्ट्र प्रगति के पथ पर अग्रसर होगा।
नगर परिषद सभापति श्रीमती बबीता चैहान ने कहा कि योग से व्यक्ति का सर्वांगीण विकास होता है, जिससे मुश्किल लक्ष्य को हासिल करने मंे भी सहायता मिलती है। उन्होंने कहा कि योग विश्व को हमारे देश भारत की देन है जिसके महत्व व प्रभाव से समस्त विश्व आलोकित हो रहा है। साथ ही उन्होंने बताया कि प्रधानमंत्राी श्री नरेन्द्र मोदी की पहल पर संयुक्त राष्ट्र संघ ने प्रतिवर्ष 21 जून को अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस के रूप में मनाना घोषित किया है, और आज सम्पूर्ण विश्व व देश योग कर रहा है।
उपखण्ड अधिकारी श्री आशीष गुप्ता ने कहा कि योग के संबंध में आमजन में काफी जागरूकता आई है इससे व्यक्ति, समाज व सम्पूर्ण राष्ट्र का सर्वांगीण विकास सम्भव है। उन्होंने कहा कि वे योग के लिये बड़ी संख्या में लोगों की सक्रिय सहभागिता को देखकर काफी प्रसन्न हैं, लेकिन इसे जीवन में नियमित बनाएं रखना भी आवश्यक है जिससे स्वास्थ्य संबंधी पूर्ण लाभ को प्राप्त किया जा सके।
उन्होंने योग दिवस के कार्यक्रम को जीवन पद्धति के रूप में देनिक दिनचर्या का अटूट हिस्सा बनाने की बात कहते हुए, स्थानीय जनप्रतिनिधियों, विद्याथर््िायों एवं समस्त नागरिकों को योग दिवस के कार्यक्रम में बड़ी संख्या में पहुंचकर इसकी सफलता सुनिश्चित करने के लिए आभार भी व्यक्त किया।
इसके बाद आज प्रातः सुभाष उद्यान में बडी संख्या में जन-जन ने योग कर उपखण्ड स्तरीय योग दिवस समारोह में ऊर्जा व उमंग का संचार किया। योगाभ्यास कार्यक्रम अतिथियेां द्वारा दीप-प्रज्जवलन के साथ सवेरे 7 बजे प्रारम्भ हुआ। इसके बाद 1 घण्टे के कार्यक्रम में यौगिक क्रियाएं, प्राणायाम एवं ध्यान करवाया गया जिसको उपस्थित जन-जन ने संवेदनशील होकर पूरे मनोभाव से किया। इससे पूर्व नोडल अधिकारी डाॅ.रमाशंकर पचैरी व डाॅ. शशीकान्त गर्ग अतिथियों का स्वागत व अभिनन्दन माल्यार्पण कर किया। साथ ही योग कार्यक्रम में भाग लेने आएं जन-जन का भी तहेदिल से स्वागत किया।
आसन, प्राणायाम व ध्यान की मुद्राएं की
योग दिवस के कार्यक्रम में प्रशिक्षक भारतेन्दु श्रीमाली, पतंजलि योगपीठ के डाॅ.सहदेव शास्त्राी ने सुभाष उद्यान में योग करवाया। इस मौके पर आयुर्वेद चिकित्साधिकारी डाॅ.नेहा सोनी, डाॅ.शशीकान्त गर्ग ने भी योग प्रशिक्षण में सहयोग किया। कार्यक्रम का शुभारम्भ योग की प्रार्थना की साथ हुआ। इसके बाद खडे होकर गर्दन के व्यायाम, घुटनों पर बैठना, ताड आसन, वृक्ष आसन, पाद हस्त आसन, अर्ध चक्र आसन, त्रिकोण आसन, दण्ड आसन, भद्र आसन, वज्र आसन, अद्ध्र्र उष्ट्र आसन, वक्र आसन, भुजंग आसन, पूर्ण भुजंग आसन, शलभ आसन, मकर आसन, सेतु बंध आसन, पवन मुक्त आसन, शव आसन, कपाल भाती, अनुलोम विलोम, भ्रामरी प्राणायाम, शंख भ्रामरी प्राणायाम, ध्यान सम्भवी मुद्रा का अभ्यास कराया गया। साथ ही योग की हास्य मुद्रा कर ठहाके भी लगाये गए। अन्त में सर्वे भवन्तु सुखिनः की ध्वनि के साथ शान्ति पाठ किया गया।
इस मौके पर उपसभापति श्री सुनील मून्दड़ा, पार्षदगण, प्रेस व मीडिया के प्रतिनिधि, तहसीलदार श्री योगेश अग्रवाल, नगर परिषद के कार्यवाहक आयुक्त श्री पद्म सिंह, सूचना एवं जनसम्पर्क अधिकारी श्री विनोद मोलपरिया, जल संसाधन विभाग के श्री ओ.पी.मिश्रा, जन स्वास्थ्य अभियांत्रिकी विभाग के एस.के.माथुर, एकेएच के डिप्टी कन्ट्रोलर डाॅ.के.के.चैहान, पशुपालन विभाग के चिकित्साधिकारी डाॅ. अजय अरोड़ा, महिला व बालविकास अधिकारी श्रीमती लीलावती, शिक्षकगण, विद्यार्थी, एनसीसी कैडेट्स, आंगनबाड़ी कार्यकर्ता, नर्सिंग छात्रा, पतंजलि योगपीठ ब्यावर के प्रतिनिधिगण, विभिन्न विभागों के कर्मचारी, वरिष्ठ नागरिक एवं जन-जन ने योगाभ्यास के कार्यक्रम में उत्साह व उमंग से भाग लिया। कार्यक्रम का संचालन व आभार अभिव्यक्त नोडल अधिकारी डाॅ.रमाशंकर पचैरी ने किया। –00–
