गेस्ट-रायटर

जो भाषा उसमें समझाओ , नहीं समझे सख़्ती दिखलाओ । कोई बाहर नहीं दिखेगा , तब जाकर यह कष्ट मिटेगा । भीतर सबको रहना होगा , साथ देश का देना होगा । घर के अंदर समय कटेगा , तब जाकर यह कष्ट मिटेगा । जिम्मेदारी जो भी आए , आगे होकर उसे निभाएं । सारा … Read more

जब अलविदा हो विश्व से , इंसाफ जन्नत को गए । हर मकलूक की इमदाद करने , उसके तीन बेटे रह गए ।। सबसे बड़े रिश्वत अली और मंझले खुशामद बेग , छोटे सिफारिश खान है । हर बसर की कामयाबी , अब इन्हीं के हाथ है । हर मुश्किल आसान कर दे , जिनके … Read more

उदासी भरे दिन कभी तो ढलेंगे…. ✍️जी हां दोस्तों अंधेरे में रोशनी की किरण दिख गई है।बहुत जल्दी ही हमारी समस्या का समाधान होने वाला है।हम सब भारतवासी पहले की तरह वापस अपने काम धंधे पर लगेंगे।हमारी अर्थव्यवस्था पहले से बेहतर होगी।इस बुरे समय का अच्छा रिजल्ट ये भी आएगा कि लोगों के बीच में … Read more

बहुत हो गया , अब तो मानों । बंद करो , घर के दरवाजे , भीतर ही हो , स्तुति- नमाज़े । कहर बड़ा है, समझो- जानों , बहुत हो गया , अब तो मानों । रहे सुरक्षित , तो सब कुछ है , वरना धन-दौलत, सब तुच्छ है । बिन मतलब सड़के मत छानों, … Read more

मन को रिलैक्स रखने के लिये बार बार इन शब्दों का उच्चारण करें और दोराएँ “में हर अवस्था मे शांत चित्त रहुगां में शांत चित्त रहुगां “, हर घटना को सहजता से लें | स्वयं को कहें ” टेक इट इजी” या ” कोई बात नहीं” ” शान्त ”।बार बार हर गहरी सांस के साथ … Read more

वक़्त जो इंसान के पास था ही नहीं, अब बताओ कौन कहता है फुरसत नहीं, बहुत वक़्त से सोच रहा था वो शायद, कि घर में मेरी कोई करता इबादत नहीं, आजकल सभी को याद कर लेता हूँ बिन कहे, अब मत कहना मुझे कि याद की ज़रूरत नहीं, निकलना मत बाहर अपने आशियाने से … Read more

एक कहावत के अनुसार “ठगा गया बनिया और पिटा हुआ ठाकुर” राज की बात किसी को बताते नही है लेकिन मैं आपको बता रहा हूं. आजकल आपने देखा होगा दिवारों पर ईश्तहार इत्यादि के रूप में, पोस्टरों में अथवा हैंड बिल में स्लोगन लिखे रहते है. “ईमानदार बनिये” “निरोग बनिये” वगैरह वगैरह. एक ब्यूटी पारलर … Read more

संजय सक्सेना,लखनऊ लखनऊ। एक तरफ कोरोना का खौफ बढ़ता जा रहा है तो दूसरी तरफ कुछ समाचार चैनलों के एंकर स्टूडियों में बैठकर पुलिस को सोशल पुलिंिसंग का पाठ पढ़ाने में लगे हैं। वह पुलिस को बता रहे हैं कि उन्हे लॉक डाउन का उल्लंघन करने वालों के साथ कैसा व्यवहार करना चाहिए। यह वही … Read more

समय कठिन है , मग़र लोग , अब भी गम्भीर नहीं दिखते । भाँति- भाँति के भेज वीडियो, पता नहीं क्या-क्या लिखते । धन्यवाद तो उनको है , जो जान हथेली लिए खड़े । मेरी नजरों में वो प्रहरी , ईश्वर से भी बहुत बड़े । – *नटवर पारीक*

विश्राम या रिलेक्सेशन क्रोध से छुटकारा पाने के लिये रिलेक्सन एक प्रभावकारी तरीका है | गहरी सांस लेकर दिमा की नसों को ढीला छोडे, यह क्रोध की भावना को शान्त करने में फायदेमंद होगी | गहरी और लम्बी दीर्घ स्वांस लेते हुए सुखदायी कल्पनाएँ कर मन को शांत एवं प्रसन्न करें | ऐसा करने से … Read more

क्या आप क्रोध के विशालकाय परिवार यथा उसकी पत्नी, उसके पिता, बेटें-बेटियाँ,भाई-बहिन,पुत्रवधुएँ आदि से परिचित हैं , अगर नहीं तो जान लिजीये———- पत्नी- -हिंसा क्रोध की पत्नी है, वह कर्कशा भी है | बहिन– अडियलपन (जिद्दी) क्रोध की बहन है | भाई— स्वअहमं (ईगो ) क्रोध का भाई है | पिता— क्रोध के पिताजी का … Read more