कोटा, फरवरी, 2023: मानसिक स्वास्थ्य स्टार्टअप, लिससन ने आज कोटा, राजस्थान में, व्यापक रूप से इंजीनियरिंग और मेडिकल परीक्षा की तैयारी के लिए एक हब के रूप में माने जाने वाले, कोटा की करियर प्वाइंट यूनिवर्सिटी में एक मानसिक कल्याण कैंप की मेजबानी करके, अपने संचालन की शुरुआत की। तनाव को कम किया जा सके और छात्रों की भावनात्मक भलाई को बढ़ाया जा सके, इस उद्देश्य के साथ यह मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता अभियान, करियर प्वाइंट यूनिवर्सिटी की एक सामाजिक पहल, “राहें ” का एक हिस्सा है। लिससन, भारत में 25 से अधिक शहरों में मौजूद है और कोटा वह नवीनतम शहर है, जहां यह अपना संचालन शुरू कर रही है।
लिससन के विशेषज्ञों के नेतृत्व में कार्यशाला, कोटा के सभी छात्रों के लिए खुली थी, और 500 से अधिक छात्रों ने सीपी ऑडिटोरियम, सीपी टॉवर-2, रोड नंबर 1, कोटा यहां आयोजित सेमिनार में भाग लिया। लिससन के निदेशक और सह-संस्थापक, डॉ. कृष्ण वीर सिंह ने मुख्य वक्ता के रूप में भाषण दिया।
लिससन के निदेशक और सह-संस्थापक, डॉ. कृष्ण वीर सिंह, लिससन की मुख्य चिकित्सा अधिकारी, प्रीति सिंह ने छात्रों को यह भी बताया कि वे दिमाग की एक स्वस्थ स्थिति में कैसे रह सकते हैं और उन्होंने, उनके दबाव से निपटने और अपने अकादमिक प्रदर्शन को बढ़ाने के लिए महत्वपूर्ण विषयों पर जानकारी दी।
अपनी भावनाओं और समस्याओं के बारे में बात करने के लिए एक सुरक्षित स्थान खोजें -परीक्षा की बेहतर तैयारी के लिए कौशल सीखें, तनाव से प्रभावी ढंग से निपटें, विकर्षण को कम करें और अपना ध्यान और एकाग्रता बढ़ाएं, टालमटोल से निपटने के तरीके, अपने व्यक्तित्व पैटर्न और तनाव के स्तर को समझें।
लिससन के निदेशक और सह-संस्थापक, डॉ. कृष्ण वीर सिंह ने अपने उद्घाटन भाषण में कहा कि, “छात्रों के जीवन में भावनात्मक उथल-पुथल का सबसे बड़ा कारण, उनके कई दायित्वों और जिम्मेदारियों को निभाना है। किशोरावस्था और वयस्कता के प्रारंभिक वर्ष, जीवन में उत्साहजनक समय हैं क्योंकि, इस समय कई परिवर्तन होते हैं, जैसे कि स्कूल बदलना, स्वतंत्र रूप से रहना, कॉलेज में प्रवेश करना या एक नई नौकरी शुरू करना। हालांकि, यह निराशा और चिंता का समय भी हो सकता है। कुछ मामलों में, यदि इन भावनाओं को पहचाना और प्रबंधित नहीं किया जाता है, तो वे गंभीर अवसाद का कारण बन सकती हैं। इसलिए, तनाव प्रबंधन एक कला है, और हमें सीखना होगा कि जीवन में असफलताओं को कैसे संभालना है।
“छात्रों में आत्म-हानि की प्रवृत्ति में वृद्धि को देखते हुए, हम कोटा के युवा छात्रों को व्यावहारिक तनाव प्रबंधन रणनीतियों और तकनीकों को सीखने में सहायता करने के साथ-साथ, समृद्ध जीवन जीने के लिए आत्मविश्वास हासिल करने के लिए, लिससन की मानसिक और भावनात्मक विशेषज्ञों की टीम पाकर खुश हैं। यह पहल, रोकथाम के दृष्टिकोण से महत्वपूर्ण है और मानसिक स्वास्थ्य से जुड़े कलंक को भी खत्म करती है। इसके अलावा, हमें विश्वास है कि यह कल्याण कैंप, उम्मीदवारों को आगामी बोर्ड और प्रतियोगी परीक्षाओं में बेहतर प्रदर्शन करने में मदद करेगा और उन्हें जीवन में कामयाबी हासिल करने के लिए, व्यापक परिप्रेक्ष्य लेने के लिए सशक्त बनाएगा,” कॅरियर प्वाइंट यूनिवर्सिटी, कोटा की कुलाधिपति, प्रमोद माहेश्वरी ने कहा।
लिससन टीम ने, विशेषज्ञों के साथ व्यक्तित्व और तनाव / चिंता आकलन और आमने-सामने सत्र भी आयोजित किए। लिससन, विभिन्न आयु समूहों और कार्य क्षेत्रों में मानसिक कल्याण के बारे में लोगों को शिक्षित करने के लिए कई पहल कर रही है। शिक्षा और शिक्षाविद उनमें से एक है, जहां लिससन ने सक्रिय रूप से छात्रों को सलाह दी है। हाल के दिनों में, लिससन ने विभिन्न लोगों को प्रभावित करने के लिए, एक अभियान, लिसनटू यूवरमाइंड शुरू किया।
