विवेकानन्द केन्द्र कन्याकुमारी शाखा अजमेर द्वारा एल.आई.सी. अलवर गेट स्थित ‘अभिव्यक्ति’ मंच पर 14 अक्टूबर से प्रातः 5.30 से 7.00 बजे तक होगा योग एवं ध्यान सत्र का आयोजन
विवेकानन्द केन्द्र कन्याकुमारी एवं भारतीय जीवन बीमा निगम द्वारा एक भारत स्वस्थ भारत का संदेश देने के उद्देश्य से 18 से 60 वर्ष तक की आयु के महिला एवं पुरूषों हेतु दिनांक 14 अक्टूबर से 23 अक्टूबर तक दस दिवसीय योग एवं ध्यान सत्र का आयोजन प्रातः 5.30 से 7.00 बजे तक आयोजित किया जा रहा है। यह सत्र अलवर गेट, अजमेर स्थित एल आई सी परिसर की आवासीय कॉलोनी के अभिव्यक्ति मंच पर आयोजित किया जा रहा है।
योग सत्र के संयोजक एवं एल.आई.सी. के प्रशासनिक अधिकारी ओम प्रकाश छापरवाल ने बताया कि योग सत्र में प्राणायाम, आंेकार ध्यान, आवर्तन ध्यान तथा सूर्यनमस्कार की पद्धतियाँ सिखाई जाएंगी। आसनों के माध्यम से मन को नियंत्रण में रखने के अभ्यासों के साथ ही मनोदैहिक व्याधियों पर नियंत्रण करने की पद्धति का भी अभ्यास कराया जाएगा।
छापरवाल ने बताया कि योग सत्र में पंजीकरण रविवार 16 अक्टूबर तक खुला रहेगा।
(अखिल शर्मा)
सह नगर प्रमुख
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