योग एवं प्राणायाम सत्र 19 अप्रैल से

विवेकानंद केंद्र कन्याकुमारी शाखा , अजमेर द्वारा अपने रामकृष्ण विस्तार में 18 से 60 वर्ष तक की आयु के महिला एवं पुरुषों के लिए 10 दिवसीय योग एवं प्राणायाम सत्र का आयोजन दिनांक 19 अप्रैल से 28 अप्रैल तक लक्ष्मी नारायण मंदिर परिसर ,एलआईसी कॉलोनी, वैशाली नगर, अजमेर में प्रातः 5:30 बजे से 6:45 बजे तक आयोजित किया जाएगा।
योग सत्र समन्वयक डॉ श्याम भूतड़ा ने बताया कि सत्र के दौरान आसन, प्राणायाम ,षट्कर्म एवं बौद्धिक सत्रों के माध्यम से शारीरिक दक्षता ,व्यक्तित्व विकास एवं तनाव प्रबंधन की तकनीक सिखाई जाएगी योग एवं प्राणायाम सत्र में आने वाले विद्यार्थियों को सूर्य नमस्कार का प्रशिक्षण दिया जाएगा ताकि उनकी स्मरण शक्ति ,धारणा शक्ति तथा एकाग्रता का संवर्धन भी हो सके।

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