पुलिसकर्मियाें को तनाव के कारण और निवारणों की जानकारी दी

bikaner samacharबीकानेर 9/10/17। मानसिक स्वास्थ्य एवं नशामुक्ति विभाग द्वारा विश्व मानसिक स्वास्थ्य सप्ताह के तीसरे दिन सोमवार; 09.10.2017 को पुलिस लाइन बीकानेर में पुलिस कर्मियों के साथ पुलिस विभाग में मानसिक स्वास्थ्य तथा
समस्याओं पर चर्चा की गई।
इस विशेष कार्यक्रम में पुलिस अधीक्षक, सवाई सिंह गोदारा एवं अतिरिक्त पुलिस अधीक्षक,
नाजिम अली खान तथा जवानों ने हिस्सा लिया। कार्यक्रम में श्राेताओं काे संबोधित करते हुए विभागाध्यक्ष एवं
वरिष्ठ आचार्य डॉ के.के. वर्मा ने बताया कि लम्बे समय तक कार्य, दुर्घटना की अनिश्चितता, लोगों के जीवन काे
बचाने की जिम्मेदारी, हथियाराें की जिम्मेदारी, समय पर छुट्टी ना मिल पाना, कार्य का अत्यधिक दबाव, परिवार के साथ उचित समय ना बिता पाना, अपर्याप्त प्रोत्साहन, स्थानांतरण, आर्थिक, सुरक्षा तथा स्वास्थ्य संबंधी नीतियाें
का संतोषजनक ना होना आदि अनेक ऐसे कारण है जिसके कारण पुलिसकर्मी कई बार मानसिक तनाव का
सामना करते है। जिसके कारण उनमें अत्यधिक थकावट, नींद की समस्या, घबराहट, बेचैनी, भूख ना लगना या अधिक खाना खाना, चिड़चिड़ापन, काम करने का मन ना करना आदि लक्षण महसूस
होते हैं। डॉ वर्मा ने बताया कि कार्य क्षेत्र के समय को सुनियोजित कर के परिवार के साथ उचित समय
बिताकर, दैनिक दिनचर्या में शारीरिक व्यायाम, योग तथा ध्यान को शामिल कर, आपसी सवांद को बढाकर, अपने
वरिष्ठ अधिकारियों से संवाद स्थापित कर कार्य क्षेत्र के मानसिक तनाव को बहुत हद तक संयमित किया जा सकता है।
सहायक आचार्य डॉ अनन्त कुमार राठी, ने बताया कि विषम परिस्थितियों के साथ सामंजस्य स्थापित कर
सकारात्मक सोच के साथ अपने कार्य को जिम्मेदारी पूर्वक करें ताे कार्य क्षेत्र के मानसिक तनाव को कम
किया जा सकता है। पुलिस अधीक्षक, सवाई सिंह गाेदारा ने सभी को अपने कार्यक्षेत्र के कार्याें को समय
सारणी के अनुसार पूरा करने, जरूरत पडने पर अपने वरिष्ठ अधिकारियो से संवाद करने, आपसी सहयाेग बढाने,
शारीरिक व्यायाम करने तथा नशे की प्रवृत्ति से दूर रहने की हिदायत दी। साथ ही अपने जीवन अनुभवाें से जवानाें
का मागर्दर्शन किया।
अतिरिक्त पुलिस अधीक्षक, नाजिम अली खान ने कार्यक्रम काे संचालित करते हुए बताया कि बीकानेर
पुलिस में नशे की प्रवृत्ति बहुत कम है तथा सभी जवान समय पर अपने कार्यों का निर्वाह करने का पूरा प्रयास
करते है । इसके साथ ही मानसिक स्वास्थ्य एवं नशामुक्ति विभाग की सम्पूर्ण टीम को इस कार्यक्रम के लिए
धन्यवाद दिया।
कार्यक्रम की इसी श्रृंखला में मंगलवार को सुबह 06ः00 बजे वरिष्ठ नागरिक भ्रमण पथ पर मनोरोग चिकित्सा
विभाग, पीबीएम अस्पताल, रोटरी क्लब, रोटराक्ट क्लब, इनर व्हील क्लब, डॉ अशोक सिंघल, डॉ अच्युत त्रिवेदी,
वरदान हॉस्पीटल आदि के संयुक्त तत्वाधान में आमजन के लिये मानसिक स्वास्थ्य से संबंधित एक प्रदर्शनी का
आयोजन किया जायेगा, जिसका उद्घाटन पुलिस अधीक्षक सवाई सिंह गोदारा द्वारा किया जायेगा। दोपहर
03ः30 बजे वायुसेना के जवानों के साथ वायुसेना क्षेत्र में मानसिक स्वास्थ्य एवं समस्याओं पर मनोरोग चिकित्सा
विभाग द्वारा चर्चा की जायेगी।
– मोहन थानवी

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