छठवां अंतरराष्ट्रीय योग दिवस कोरोना महामारी के कारण घर पर ही मनाया गया

केकडी 21 जून छठवां अंतरराष्ट्रीय योग दिवस कोरोना महामारी के कारण घर पर ही मनाया गया। पतंजलि योग समिति जिला प्रभारी सत्यनारायण सोनी ने बताया की वर्तमान में कोरोना महामारी के कारण घर पर ही आयुष विभाग के प्रोटोकॉल कार्यक्रम के अनुसार योगाभ्यास किया गया योगाभ्यास प्रतिभा सोनी, व गार्गी सोनी ने कराया योगाभ्यास के प्रारम्भ में प्रणव गान प्रार्थना शीथिलीकरण की आठ अभ्यास और खड़े होकर किए जाने वाले 5 आसन जिसमें ताड़ासन, वृक्षासन ,पादहतासन ,अर्द्ध चक्रासन, त्रिकोणासन और बैठकर किए जाने वाले 8 आसन जिसमें दंडासन ,भद्रासन वज्रासन, अर्द्ध उष्ट्रासन, उष्ट्रासन शशकासन, उततानमंडूकसान, वक्रासन और पीठ के बल लेटकर किए जाने वाले 3 आसनों में मकरासन, भुजंगासन, शलभासन और पीठ के बल लेटकर किए जाने वाले 5 आसन जिसमें सेतुबंध आसन ,उत्तानपादासन, अर्द्धहलासन, पवनमुक्तासन और शवासन किया गया 6 प्राणायाम किये गए जिसमें कपालभाति, अनुलोम विलोम (नाड़ी -शोधन) शीतली , भ्रामरी ,भ्रामरी आवृत्ति प्रणव और ध्यान किया गया योगाभ्यास का फेसबुक लाइव होने से फेसबुक से जुड़े सभी कार्यकर्ताओ पदाधिकारियो के साथ योगसाधको ने योगाभ्यास किया जिसमें अशोक आर्य होनहार सिंह राठौड़ ,मिथिलेश गौतम ,कमलेश पुरोहित, अनिल राठी, विश्वास पारीक, विद्याधर सिंह गोदारा, अशोक सोनी, पवन कुमार सोनी अंकित सोनी , गौरव सोनी, मधुबाला सोनी, ज्ञानेश्वर व्यास महावीर साहू , मनीष नामा नारायण सोनी ने योगाभ्यास किया।

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