एन एस एस शिविर में योग के साथ साथ खेलो का लिया आनंद

केकडी 5 जनवरी(पवन राठी)
राजकीय महाविद्यालय केकड़ी में राष्ट्रीय सेवा योजना के तत्वावधान में आयोजित सात दिवसीय विशेष शिविर के पांचवें दिन का प्रारंभ योग प्रशिक्षक मनीष नामा द्वारा योग प्रशिक्षण कार्यक्रम के साथ हुआ। विशेष योग सत्र में आज नामा के द्वारा स्वयं सेवकों को विभिन्न आसन- वज्रासन, पद्मासन, सर्वांगासन, भुजंगासन तथा भ्रमरी प्राणायाम, अनुलोम-विलोम, कपालभाति करवाए। साथ ही उन्होंने एक्यूप्रेशर के विभिन्न प्वाइंट्स तथा औषधीय पौधों की भी जानकारी दी। योग प्रशिक्षण के बाद स्वयं सेवकों के लिए खेल गतिविधि का आयोजन भी किया गया।सभी स्वयंसेवकों ने उत्साह के साथ क्रिकेट, सतोलिया, बाधा दौड़, गिल्ली डंडा खेलों में भाग लिया। कार्यक्रम प्रभारी डॉ नीता चौहान ने बताया कि श्रमदान कार्यक्रम के अंतर्गत कार्यालय के आसपास के क्षेत्र को साफ किया गया।

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