फ़िरोज़ खान
सीसवाली 19 सितंबर । मूँण्डली भैरूजी गांव मे गुरुवार को आगंनबाडी केंद्र 2 पर रंगौली के साथ सुपौषण दिवस मनाया गया । जिसमें गर्भवती महिलाओं को सन्तुलित आहार की जानकारी दी गयीं । आगनबाड़ी कार्यकर्ता भगवती शर्मा ने गर्भवती महिलाओं को बताया की समय समय पर मौसम के अनुसार जेसै हरि पत्तेवाली सब्जियां दाले दूध, दूध से बने वेंजन मौसम्मी फल, साथ ही आयरन ओर फोलिक एसिड की गोलियां नियमित रूप से खानी चाहिए ।
गर्भवती महिलाओं को डेढ गुना भौजन करना चाहिए । साथ गर्भावस्था मे महिला का औसतन वजन बड़ सकता है । 10 से 12 किलो के बीच तक महिला को दिन मै आराम करना चाहिए ।
साथ ही मौसमी बीमारियों से बचने की जानकारी दी गयी । गांव की महिलाएं व आशा सुशील मीणा, सहायिका गीता बाई भी उपस्थित थी ।
