दांत सुरक्षित रखने का अचूक उपाय

दोस्तो, नमस्कार। पिचहत्तर साल तक भी चुस्त दुरूस्त एक सज्जन ने कुछ वर्श पहले खुद के अनुभव के आधार पर यह बात साझा की थी कि अगर आप चाहते हैं कि बुढापे तक आपके दांत सुरक्षित रहें, गिरें नहीं तो षौच के वक्त मुंह बंद रखें और दांतों को भींच कर रखें। इससे आप बाल झडने की समस्या से भी बच जाएंगे। हालांकि उन्होंने यह खुलासा नहीं किया कि यह कैसा साइंस है, मगर लगता है कि इसका स्नायु विज्ञान से संबंध है। जब षौच के वक्त अपान वायु पर दबाव बनाते हैं तो मुंह खुला रहने पर दातों की जडें कमजोर हो जाती होंगी। दांत भिंचे होने पर जडें अप्रभावित रह जाती होंगी। उन्होंने यह भी बताया कि यदि आदमी सुव्यवस्थित दिनचर्या अपनाए और संतुलित भोजन करे तो 75 साल ही उम्र में भी वह पहाडी चढ सकता है। उन्होंने बताया कि वे इस उम्र में भी आसानी से पहाडी चढ जाते हैं।