आगामी 3 मई से प्रातः 5.30ः बजे से शहीद भगतसिंह उद्यान, वैशाली नगर में विवेकानन्द केन्द्र कन्याकुमारी शाखा की रामकृष्ण विस्तार शाखा द्वारा दस दिवसीय योग एवं प्राणायाम प्रशिक्षण सत्र का आयोजन किया जा रहा है।
उक्त जानकारी देते हुए योग सत्र समन्वयक डाॅ. भरत सिंह गहलोत ने बताया कि इस प्रशिक्षण सत्र में योग गुणवत्ता परिषद् से प्रशिक्षित तथा भारत सरकार के आयुष मंत्रालय एवं विश्वविद्यालय अनुदान आयोग द्वारा प्रमाणित योग्यताधारी योग शिक्षकों द्वारा योग का व्यवहारिक एवं सैद्धांतिक प्रशिक्षण प्रदान किया जाएगा। योग सत्र में षट्कर्म के तहत जलनेति, वमनधौति, अग्निसार, कपालभाति तथा प्राणायाम, आसन, सूर्यनमस्कार एवं आवर्तन ध्यान की प्रक्रिया सिखाई जाएगी। इस योग सत्र में आज की जीवन शैली से उत्पन्न विभिन्न मनोदैहिक रोगों के निदान तथा तनावमुक्त तथा आनन्दयुक्त जीवन शैली का प्रशिक्षण भी प्रदान किया जाएगा। उन्होंने बताया योग सत्र में पंजीकरण किए जा रहे हैं।
(भारत भार्गव)
प्रचार प्रमुख