केकड़ी 20 जून (पवन राठी)
पतंजलि योग समिति के जिला प्रभारी सत्यनारायण सोनी ने बताया कि कोविड-19 वैश्विक महामारी के कारण केंद्र एवं राज्य सरकार की गाइड लाइन व आयुष मंत्रालय भारत सरकार के निर्देशानुसार के अनुसार गत वर्ष की भांति इस बार भी अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस वर्चुअल फेसबुक. जूम एप. गूगल मीट एवं यूट्यूब के माध्यम से भीड़-भाड़ से बचने के लिए घर पर ही मनाया जाएगा।
पतंजलि योग समिति अजमेर जिले के सभी योगशिक्षको द्वारा प्रत्येक तहसील में तहसील प्रभारी, प्रखंड में प्रखंड प्रभारी द्वारा योगाभ्यास कराया जाएगा केकडी में सत्यनारायण सोनी, सत्यप्रकाश पारीक, कैलाशचंद राटा, जे.पी.सोनी, विष्णुप्रकाश पारीक, रामबाबू सोनी, वंदना अलुदिया, मनीष नामा कादेड़ा में गोपालसिंह व बघेरा में बाबूलाल शर्मा द्वारा अंतरराष्ट्रीय योग दिवस का योगाभ्यास कार्यक्रम प्रोटोकॉल के अनुसार प्रातः 6:00 बजे से 7.00 बजे तक फेसबुक लाइव द्वारा योगाभ्यास करवाया जाएगा जिसमें प्रोटोकॉल के अनुसार प्रणव गान, प्रार्थना, शिथिलीकरण के अभ्यास जिसमें ग्रीवा चालन, स्कंद चालन, कटी घुटना चालन, गर्दन के व्यायाम, खड़े होकर किए जाने वाले आसनों में ताड़ासन, वृक्षासन, पादहस्तासन, अर्धचक्रासन ,त्रिकोणासन , बैठकर किए जाने वाले आसनों में दंडासन, भद्रासन ,वज्रासन , उष्ट्रासन , पूर्णउष्ट्रासन , शशकासन, उत्तानमंडूकासन, वक्रासन पेट के बल लेटकर की जाने वाले आसनों में मकरासन, भुजंगासन, शलभासन, पीठ के बल लेटकर किए जाने वाले आसनों में सेतुबंधआसन, उत्तानपादासन , अर्द्धहलासन, पवनमुक्तासन और शवासन प्राणायाम में कपालभाति, अनुलोम विलोम, शीतली, भ्रामरी, उद्गीत प्राणायाम सकल्प-पाठ , शांति पाठ के पश्चात कार्यक्रम का समापन होगा।
