लंदन । ऐसे भोज्य पदार्थ जिसमें ग्लाइकेमिक इंडेक्स यानी उच्च वसा हो तो उसके सेवन से मुहांसे या तो बढ़ जाते हैं या फिर नए सिरे से होने शुरू भी हो जाते हैं। चावल और दूध के कारण मुहांसे होते भी हैं और जिन्हें यह परेशानी पहले से है उनके मुहांसे अत्यधिक बढ़ जाते हैं।

पचास सालों के शोधों के निष्कर्ष के आधार पर वैज्ञानिकों ने दावा किया है कि किशोरावस्था या वयस्क होने पर उन लोगों के चेहरे, गर्दन, सीने और पीठ पर मुहांसे अधिक होते हैं जो बहुत वसायुक्त और शर्करा युक्त यानी मीठा भोजन नियमित रूप से लेते हैं। डेली मेल में प्रकाशित रिपोर्ट के अनुसार लाखों किशोरों को त्वचा की इस तकलीफदेह समस्या से गुजरना पड़ता है। इससे त्वचा पर दाग भी हो जाते हैं। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि मिश्रित प्रकार की त्वचा में से बम अधिक बनने लगता है। साथ ही मृत कोशिकाएं त्वचा के पोरों को बंद कर मुहांसे को बढ़ावा देती हैं। मुहांसे के कारण चेहरे और शरीर पर दाग ही नहीं पड़ते बल्कि इससे पीड़ित लोगों में हीन भावना और अवसाद भी हो जाता है। खानपान में चाकलेट, चीनी और वसायुक्त भोजन को इसके लिए जिम्मेदार ठहराया है।