योग से जीवन को स्वस्थ बनाएं- शंकर सिंह रावत

उपखण्ड स्तरीय योग दिवस समारोह सुभाष उद्यान में आयोजित
जनप्रतिनिधि, अधिकारी समेत जन-जन ने उत्साह ऊर्जा से किया योग व प्राणायाम
shankar singh rawat 8ब्यावर 21 जून। अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर उपखण्ड स्तरीय योग दिवस समारोह सुभाष उद्यान में आयोजित हुआ। समारोह के मुख्य अतिथि विधायक श्री शंकर सिंह रावत ने कहा कि प्रतिदिन योग कर जीवन को स्वस्थ बनाया जा सकता है, इस मौके बडी संख्या में जनप्रतिनिधि, अधिकारी, वरिष्ठ नागरिक, महिलाएं, पुरूषों व बच्चों शामिल हुए और सभी ने उत्साह व ऊर्जा से योग आसन एवं प्राणायाम किया।
श्री रावत ने कहा कि प्रधानमंत्राी श्री नरेन्द्र मोदी की पहल पर संयुक्त राष्ट्र संघ ने प्रतिवर्ष 21 जून को अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस के रूप में मनाना घोषित किया है, आज पूरा विश्व व पूरा देश योग कर रहा है। देश के प्रधानमंत्राी श्री नरेन्द्र मोदी ने पूरे देश को योग के माध्यम से स्वस्थ व ऊर्जावान बनाने का आह्वान किया है, योग के माध्यम से नागरिक स्वस्थ होकर देश के विकास में महत्वपूर्ण भूमिका अदा करेंगे।
उन्होंने कहा कि योग स्वस्थ जीवन जीने की पद्धति है, अतः प्रत्येक व्यक्ति को परिवार सहित योग करना चाहिए। यदि महिलाएं व बच्चे भी योग में शामिल होंगे तो स्वस्थ रहेंगे जिससे परिवार, समाज व राष्ट्र प्रगति के पथ पर अग्रसर होगा।
उपखण्ड अधिकारी श्री नमित मेहता ने कहा कि वे योग में लोगों की सक्रिय सहभागिता को देखकर काफी प्रसन्न हैं, इसे जीवन में नियमित बनाएं रखे। उन्होंने समस्त नागरिकों का योग दिवस समारोह मंे बडी संख्या में पहुंचने के लिए आभार व्यक्त किया। नगरपरिषद सभापति श्रीमति बबीता चौहान ने कहा कि ‘पहला सुख निरागी काया’ है, अतः प्रत्येक व्यक्ति को जीवन में योग का समावेश कर स्वस्थ रहना चाहिए।
इससे पूर्व आज प्रातः सुभाष उद्यान में बडी संख्या में जन-जन ने योग कर उपखण्ड स्तरीय योग दिवस समारोह में ऊर्जा का संचार किया। योग अभ्यास का कार्यक्रम दीप प्रज्जवलन व ऋगवेद के मंत्रोच्चारण के बाद प्रातः 6.40 बजे प्रारंभ हुआ, जिसमें विधायक शंकर सिंह रावत, नगर परिषद सभापति श्रीमती बबीता चौहान, स्थानीय जनप्रतिनिधि, उपखण्ड अधिकारी श्री नमित मेहता, सहायक पुलिस अधीक्षक श्री जय यादव, आयुर्वेद चिकित्साधिकारी डॉ0 रमाशंकर पचौरी समेत विभिन्न विभागों के अधिकारी, कर्मचारी, वरिष्ठ नागरिक, महिलाओं, पुरूषों व बच्चों ने योगाभ्यास व प्राणायाम किया।
योग दिवस समारोह में योग प्रशिक्षक श्री घनश्याम चौधरी व प्रशिक्षकों की टीम ने सुभाष उद्यान पर योगाभ्यास व प्राणायाम करवाया। समारोह की का प्रारंभ योग की प्रार्थना की साथ हुआ। इसके बाद खडे होकर गर्दन के व्यायाम, घुटनों पर बैठना, ताड आसन, वृक्ष आसन, पाद हस्त आसन, अर्ध चक्र आसन, त्रिकोण आसन, दण्ड आसन, भद्र आसन, वज्र आसन, अर्द्ध्र उष्ट्र आसन, संशक आसन, वक्र आसन, भुजंग आसन, पूर्ण भुजंग आसन, शलभ आसन, मकर आसन, सेतु बंध आसन, पवन मुक्त आसन, शव आसन, कपाल भाती, अनुलोम विलोम, भ्रामरी प्राणायाम, शंख भ्रामरी प्राणायाम, ध्यान सम्भवी मुद्रा का अभ्यास कराया गया। अन्त में सर्वे भवन्तु सुखिनः की ध्वनि के साथ शान्ति पाठ किया गया।
इस मौके पर प्रशिक्षक भारतेन्दु श्रीमाली, डॉ0 शशि कान्त गर्ग व अमर चन्द सांखला आदि ने योग समारोह की व्यवस्थाओं में सहयोग किया। संचालन डॉ0 रमाशंकर पचौरी ने किया।

error: Content is protected !!