केकड़ी
अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस की तैयारियो को लेकर उपनिदेशक आयुर्वेद विभाग अजमेर एवं पतंजलि योग समिति के संयुक्त तत्वाधान में 136 शारीरिक शिक्षको ने प्रषिक्षण प्राप्त किया। अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस पर केकड़ी उपखण्ड़ के नोडल प्रभारी वैध सुरेष कुमार शर्मा ने बताया की आयुष विभाग राजस्थान सरकार के निर्देशानुसार दिनांक 14 से 18 मई 2018 तक राजकीय उच्च माध्यमिक विद्यालय ,केकड़ी में आयोजित पॉच दिवसीय योग एवं प्राणायाम शिविर का समापन हुआ। शिविर में क्षेत्र के 136 शारीरिक शिक्षको ने उत्साह पूर्वक प्रशिक्षण प्राप्त किया। द्वितीय प्रशिक्षण शिविर 28 मई से 1 जून तक आयोजित किया जायेगा। पतंजलि योग समिति जिला प्रभारी सत्यनारायण सोनी ने बताया की सभी शारीरिक शिक्षको को योग एवं प्राणायाम का प्रशिक्षण प्रोटोकॉल कार्यक्रम के अनुसार दिया गया। जिसमें प्रणवगान, प्रार्थना, शिथिलीकरण में ग्रीवा चालन, स्कन्ध चालन, कटि-घुटना चालन, गर्दन कन्धो एवं घुटनो के अभ्यास, खडे होकर किये जाने वाले आसनो में ताड़ासन, वृक्षासन, पादहस्तासन, अर्द्धचक्रासन, त्रिकोणासन बैठकर किये जाने वाले आसनों में दण्डासन, भद्रासन, वज्रासन, अर्द्धउष्ट्रासन, उष्ट्रासन, षषकासन, उत्तानमंडूकासन, वक्रासन पेट के बल लेटकर किये जाने वाले आसनो में मकरासन, भुजंगासन, षलभासन पीठ के बल लेटकर किये जाने वाले आसनो में सेतुबन्धासन, उत्तानपादासन, अर्द्धहलासन, पवनमुक्तासन, षवासन, (योगनिद्रा) प्रणायाम में कपालभाति, अनुलोम-विलोम, षीतली, भ्रामरी, प्रणव, ध्यान के साथ नियमित योग का संकल्प एवं षान्ति पाठ कराया गया। पतंजलि योग समिति तहसील प्रभारी कैलाष चन्द राटा ने बताया की केकड़ी में आर्यसमाज, नगरपालिका, गॉधीपार्क, में नियमित योग कक्षाऐं संचालित है एंव नियमित योग करने के फायदे बतायें। योग प्रषिक्षण में भारत स्वाभिमान प्रभारी विष्णुप्रकाष पारीक, गिरीश कुमार चन्देल, हनुमान कुमावत, डा0 लोकेश कुमार शर्मा, डा0 हेमन्त कुमार सीटा, डा0 जगदीश प्रसाद ने सहयोग प्रदान किया।
