कैसे पाये छुटकारा जान लेवा तनाव से ?
डा.जे.के.गर्ग तनाव ना केवल वर्तमान को खत्म कर देता है बल्कि आने वाले कल पर भी बुरा असर डालता है |तनाव पर काबू पाने से पहिले इसे समझना होगा | हमने तनाव पैदा होने वाले कारणों को जान लिया तो मानों आधी जंग जीत गये | तनाव को दूर करना एक तकनीक है | अगर … Read more