कोरोना के डेल्टा वायरस और ओमिक्रॉन संक्रमण के साये मै नव वर्ष 2022 को सुखमय स्वस्थ खुशहाल बनाने के आसान उपाय part 4

dr. j k garg
याद रखे की अगर अग्रज अपनो से छोटे को स्नेह और प्यार देंगे तो छोटे भी आप को जरुर सम्मान देंगे और आप का आदर भी करंगे | बच्चो को उनके अपने हिसाब से जीने का मौका दे, उनके कार्यकलापों मै टीका टिप्पणी नहीं करें | आप उन्हें सलाह तभी ही दें जब वे आप से सलाह मांगे | क्रोध एक माचिस की तिली के समान है जो दूसरों को जलाने के पहिले खुद ही जलती है | जब कभी आपको गुस्सा आ जाये तो तब अपने मन को समझाये कि क्रोध करके मे खुद का ही नुक्सान कर रहा हूँ | अपने पड़ोसी से नियमित बातचीत करे, उनके प्रति सद्भावना रखते उनके खुशी के लिये प्राथना करें | उनके सुख को बढाने और तकलीफों को कम करने की कोशिश करें इससे आपकी खुशियाँ कई गुणा बढ़ जायेगी और आपके पारस्परिक सम्बन्ध मधुर रहेगें | खुशी प्राप्त करने का एक सूत्र यह भी है की बिना किसी चाहत के दुसरे के अच्छे काम की बार बार उनके सामने और उनकी पीठ पीछे प्रशंसा करें | संभव है कि यदाकदा आपका लालच कुछ समय के लिये आपकी सम्पती को बढा भी दे, किन्तु यह भी याद रखे कि अधिक सम्पति आपके लालच ओर आकांशा को कई गुणा बढा देगी लालच और गलत तरीके से अर्जित यह कमाई आपको अभिमानी बना कर आपको गलत रास्ते पर ले जाकर आपकी मानसिक शांती और आपके स्वास्थ्य को खराब कर देगी | सच्चाई तो यही है कि जो भीआप के पास है उससे आप सदेव खुश रहे | सुख सुविधा के लिये भौतिक साधन अगर आपके पास उपलब्ध नहीं उन्हें हासिल करने लिये ख्याली खबाव बनाने के बजाय उन्हें प्राप्त करने के गम्भीर कोशिश कर मेहनत करें |

error: Content is protected !!